Día: 16 de Junio
Hora: 20.00
Lugar: Can Casoletes-Pontòs
Ponencia: Sonia Maduro Fidanque-Instructora de YBR
Precio Menú: 25€ Todo incluido
Puedes inscribirte aquí
PONENCIA
"YAMUNA BODY ROLLING" YBR: es una innovadora técnica que utiliza pelotas, especialmente diseñadas, sobre las que, con el propio peso del cuerpo, rodamos, creando así el beneficio del deporte, la salud del masaje, la relajación de la elasticidad muscular profunda y la estimulación de nuestra masa ósea "
Sonia Maduro Fidanque comenzó en la disciplina del yoga con Swami Brahmavidyananda. Después de un parto natural experimentó la necesidad de aliviar males generados por una falta de alineamiento estructural y se dirigió al YBR. Sobre la pelota y siguiendo la técnica de Yamuna se liberó de los males. Entusiasta con esta técnica se fue a estudiarla certificándose en 2006. Desde entonces está impartiendo clases y talleres en Cataluña, España y Portugal integrando otros conocimientos con otros avances de la técnica.
Entonces la idea es hacer una ponencia práctica, es decir, que cada una de nosotras pueda probar la pelota durante unos 15 o 20 minutos en grupos de ocho o diez, dependiendo de las que seamos, a parte de las explicaciones que Sonia vaya dando.
Necesitamos llevar ropa cómoda para practicar.
CENA
Menú pica-pica de productos de proximidad slow-food
- Sorbete de espuma de martini con aceitunas rellenas de anchoas de L'Escala.
- "Empedrat" de garbanzos de Torroella de Fluvià, ecológicos.
- Brocheta de queso emporitano de Siurana con sardinas ahumadas.
- Croquetas de parmesano y ceps.
- Tempura de sepia del mediterráneo y espárragos verdes.
- Shushi de tabulé.
- Mejillones de Tarragona.
- Mini hamburguesa de cerdo ibérico.
- Langostinos crujientes.
- Sorbete de gin tonic.
- Lingote de chocolate.
Vinos del Empordà y cava Rexach y Baqués
Precio 25 €.
Puedes inscribirte aquí