Dears TNGs, os adjunto la Contra
¿Podrá la ciencia mantenernos jóvenes hasta el final de la vida?
AMALIA LAFUENTE, Doctora en Medicina y Cirugía, Catedrática de Farmacología e Investigadora del instituto de Investigaciones Biomédicas IDIBAPS y del CIBER de enfermedades mentales, premios varios, colaboraciones con varias universidades de EEUU y además escritora.
Como nos comenta Lisa, todo lo hace con tranquilidad y así se inicia una interesantísima ponencia, muy bien contada.
Amalia es hija de un cirujano estético pionero en nuestro país. El quirófano estaba en su casa.
TERAPIAS ANTIENVEJECIMIENTO
Nos preocupamos de NO envejecer a finales del S. XX, ya que no nos tenemos que preocupar de sobrevivir, otros SI, que no se nos olvide.
Al principio son las terapias faciales, en fin ya se empieza a conseguir una cara estirada y un cuerpo arrugado. En la Primera Guerra Mundial se desarrolla la Cirugía Plástica para recomponer las heridas, conlleva a la Cirugía Estética y conlleva a la cosmética.
¿COMO SE GENERA LA ARRUGA?, en la piel epidermis y dermis, unos puntos negros (en el dibujo) generan el colágeno, hay un efecto tensor. Con los años, con el sol aparece el ROS (Radicales Libres de Oxígeno), se acumula daño en el ADN, vamos perdiendo los “cables tensores”, QUE DISGUSTO y aparece la arruga, la que nos da personalidad, donde se lee lo que hemos vivido y la que escribe nuestra cara, SIEMPRE que NO se pase.
PREVENCION, necesarios los antioxidantes, ¿dónde?, en las frutas y verduras. Tenemos el BOTOX, toxina que paraliza las neuronas (con esta explicación llego a la conclusión de la existencia de cerebros Botox, algunos tiene la neurona absolutamente paralizada). Atención: PROHIBIDA como arma de guerra, PERMITIDO para el entrecejo y las patas de gallo, que yo las encuentro super sexys. Lo del Botox se ha de hacer cada seis meses.
TRATAMIENTOS COSMETICOS, ESTIMULACION. Necesitan continuidad → generan adicción
- Estimular el Fibrolástico, con ácido Hialurónico y ácido Retinoico
- Radiofrecuencia
- Rellenos con: Ácido Hialurónico, retiene agua / inyección de geles biocompatibles / inyección de grasas (a mí me sobran….)
CIRUGIA ESTETICA La que más dura.
- Técnica clásica, Ritidectomía, para mí que los sioux ya fueron precursores con su manía de coleccionar cabelleras, se hace un corte por encima de la frente, separando la piel y se estira.
- Hilos mágicos o tensores o Hilos de Oro, se ponen por encima de la mandíbula
- Lifting endoscópico, pequeñas incisiones.
Evolución IMPORTANTE de la Cirugía Estética, Cosmética y Medicina Estética (NO quirúrgica / NO invasiva), de 1997 al 2011. Influye la publicidad y el culto al cuerpo.
En mujeres: 1) Aumento de pecho 2) Liposucción 3) Reducción de abdomen 4) Párpados
En hombres: 1) Reducción de papada 2) Rinoplastia 3) Ginoplastia, quitar la grasa del pecho
Y esto HASTA HOY. Punto de inflexión:
¿DE QUE SIRVE UNA CARA SIN ARRUGAS SI EL RESTO DE CUERPO NO ACOMPAÑA?
Planteamiento: ANTIENVEJECIMIENTO INTEGRAL, NO sólo la carcasa. Envejecimiento es la falta de renovación de la célula. Cada célula se va dividiendo, pero esta división no es infinita, no soportan más de 50 divisiones, nº de Hayflich, en este punto queda quieta, vive unos días y se muere. Se basa en la vulnerabilidad del cromosoma. Durante la vida fetal es el periodo de mayor división de las células, se está generando telomerasa, está en la punta de los cromosomas en la división celular, en el momento del nacimiento esta telomerasa desaparece. Según nacemos, ya empezamos a envejecer.
La TELOMERASA, investigación llevada por MUJERES, recibió el Nobel del 2013.
Que sepáis que las mujeres y los centenarios tienen los telómeros hiper largos, vivimos MAS
Posible terapia de investigación, ¿Cómo reintroducir los telómeros en la edad adulta?. Se ha probado ya en ratones adultos, Alarga la vida y NO produce cáncer.
En el cáncer las células malignas tienen telomerasa, por eso viven tanto.
La TELOMERASA está también activa en las células madre, en la médula ósea. Premio Nobel 2014, las células Madre. Las CELULAS MADRE recomponen el tejido dañado, tienen CAPACIDAD REGENERATIVA. Atención a la oferta de Internet, se aplican estas técnicas por NO profesionales, son terapias que mal aplicadas pueden generar cáncer
OTRAS AREAS de INVESTIGACION:
ESTROGENOS, regeneran las células, pero pueden generar tumor, se aplican máximo 2 años. ANTIOXIDANTES,
OTRAS APROXIMACIONES:
- Restricción calórica. Se comprobó en simios, más que aumentar la vida, aumenta el envejecimiento saludable
- SIRTUINAS. En situaciones extremas de hambruna, penurias, guerras, el organismo protege, la célula entra en un estado de hibernación, NO hay desgaste energético. We LOVE SIRTUINAS, alargan la vida, se van a COMERCIALIZAR. No dejarán poner ANTIENVEJECIMIENTO, pero NOSOTRAS LO SABEMOS. Saldrán como preventivas para otras enfermedades.¿Cómo las estimulamos?, con el ejercicio físico, la restricción calórica, con el RESVERATROL (antioxidante), ¿Dónde se encuentra? En el VINO TINTO y las nueces, este fin de semana ha sido de TOTAL ESTIMULACION,he pasado de las nueces, pero al vino sí que le he hecho los HONORES, mis Sirtuinas, están que se salenLuego tenemos los STACs, compuestos activadores de las “SIRTU”
¿Qué PODEMOS HACER NOSOTRAS?
La LONGEVIDAD se considera un Rasgo Complejo: a) parte Genética b) Ambiente, estilo de vida
Los FACTORES AMBIENTALES. Se ha estudiado en OKINAWA (Japón, por si había alguna duda con el nombre), mundo centenario, lo que llamamos ESTILO OKINAWA, que puede ser ESTILO EMPORDA:
- Alimentación adecuada
- Práctica de ejercicio
- Vida tranquila
- Sentido espiritual
En cuanto a GENETICA, es más fácil que se hereden estilos de vida que patrones genéticos.
La PREDICCION GENETICA ES PERSONAL. Es difícil heredar la genética
Se quiere romper la dinámica ENFERMEDAD ↔ ENVEJECIMIENTO
ENVEJECIMIENTO SALUDABLE, los primeros interesados nuestros gobiernos, los gastos hospitalarios no interesan, no se podrían aguantar con el alargamiento de vida que estamos teniendo.
Llega el momento ESCRITORA. La divulgación de sus conocimientos no es fácil, el cerebro, la parte derecha es la emotiva, si explicas con emoción, las enseñanzas entran muy fácil. En sus NOVELAS, en los momentos más científicos es donde pone más emoción. Tenemos, Código Genético y la última, Terapia de Riesgo, un thriller. Sus libros van con premio.
Nos ha ENCANTADO esta ponencia, GRACIAS Amalia por dedicarnos tu tiempo que no sé cómo puede dar tanto de sí, parece que los días de Amalia son de 36 horas. Un gusto que hayas compartido tu sabiduría con nosotras, nos ha activado nuestro lado emocional y chicas, no nos olvidemos, ENVEJECER SALUDABLEMENTE. TOP esta ponencia.
Y ahora disfrutamos de La Bóbila, me apasiona el rejuvenecimiento de esta vieja fábrica de ladrillos convertida en restaurante, espacio para proyectos decorativos y “otros” muebles.
Aplicamos los conocimientos rápidamente adquiridos, o sea, directas al vino tinto, de la restricción calórica ni nos acordamos, es imposible con lo que nos va llegando. Degustamos la cocina fusión Japo-Emporda, Edamames, rollitos Shangai, fideos chinos, risoto de setas, los makis y ya de postres, un fantástico pastel de queso y un delicioso tiramisú. Con pena vamos terminando nuestro encuentro.
Nos llevamos la energía Okinawa-Empordanesa, un montón de resveratroles, un enganche a las sirtuinas y como siempre
Un abrazo y
LARGA VIDA TNGs
Arantxa
29/02/16